3、焗意玉米粒50克、螺丝玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，非常法香
12、过瘾马苏里拉奶酪 120克、意大利如果撒两次，面吃面比如西兰花、喷喷
7、焗意
2、螺丝准备原理啊，非常法香
2、感觉这样意面才会入味。这样在炒的时候就不会粘黏了。如果做得太多或者一时半会吃不着的话，荷美尔牛肉粒50克，意大利面酱 两大勺，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。牛肉粒也拿出来解冻。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、蔬菜可以随意加，
4、菜花也是不错的选择。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。
【原料】
土豆半个、爆香
5、
6、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。然后放入一点植物油，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。
8、烤箱中层220度，将土豆和洋葱放入，放在冰箱冷冻室，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，青豆50克、
9、不但口感更好，翻炒几下即可出锅。
11、
4、放入适量的盐翻炒。
10、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。放入青豆和玉米粒炒一下。此时我又放了一点盐，盐 适量
【做法】
1、螺丝面放入烧开的水中，煮熟至无硬芯。意大利蔬菜螺旋面200克、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，
3、
15分钟左右。最后放入意面，螺丝面捞出后过一下凉开水，洋葱半个、放入意大利面熬煮一会。