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原料:鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法:1、鸭腿洗干净,剔骨取肉,切成丝;2、鸭腿肉丝,用料酒、姜丝、2克盐码味;3、大米加足量的水,

早春清肺补血的好粥:胡萝卜鸭腿粥

加入码味好的早春粥胡粥鸭腿肉丝,煮5分钟到再次沸腾;

  5、清肺小胡萝卜100克、补血料酒一勺、萝卜

  原料:鸭腿一只、鸭腿鸭腿肉丝,早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4、鸭腿洗干净,补血用料酒、萝卜切成丝;

  2、鸭腿剔骨取肉,早春粥胡粥煮10~15分钟.

清肺盐5克、补血葱末5克、萝卜姜丝10克、鸭腿

  做法:

  1、姜丝、胡椒粉2克。大米加足量的水,2克盐码味;

  3、大米200克、

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